Yoga
Yoga
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Isbn :
9782080411792
Description matérielle :
Caractéristique matérielle : Illustrations en noir et en couleur, Dimension : 25 x 20 cm, Nbr de pages : 1 vol. (415 p.),
Notes :
Index
Tout public
Sujets :
Hatha-yoga
Résumé :
Ouvrage pratique offrant une description détaillée de toutes les postures de yoga, avec la manière de les réaliser, leurs effets psychologiques et physiologiques, les contre-indications et les erreurs à éviter. Il contient aussi des principes de méditation et de relaxation ainsi que des conseils pour le quotidien sur l'alimentation, la digestion ou le sommeil. Electre 2023
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Exemplaires
| Exemplaire | Situation | Statut | Dewey / Cote | Site | Localisation | Priorité | Retour prévu |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00057009960097 |
En rayon | Courant | 613.704 VAN | Laize | Section adulte | 0 | -- |
